FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Kaç Kalori?

Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Kaç Kalori?

60 gr
Porsiyon (Orta)
74
kcal
Karbonhidrat16.93 gr%91
Protein1.36 gr%7
Yağ0.26 gr%1

Karb.

16.93 gr. (%91)

Protein

1.36 gr. (%7)

Yağ

0.26 gr. (%1)

Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)28.2216.93
Protein (g)2.261.36
Yağ (g)0.440.26
Lif (g)3.82.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)31.8
Potasyum (mg)9355.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)116.6
Vitamin A (iu)74.2
Vitamin C (mg)00
Demir1.330.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)28.2216.93
Protein (g)2.261.36
Yağ (g)0.440.26
Lif (g)3.82.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3 1.8
Potasyum (mg)9355.8
Kalsiyum (mg)116.6
Vitamin A (iu)74.2
Vitamin C (mg)00
Demir1.330.8
Arpa (Tam Taneli Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Arpa (Tam Taneli Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Arpa (Tam Taneli Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Arpa (Tam Taneli Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Arpa, buğdaygillerden taneleri malt ve yem olarak kullanılan önemli bir tahıl bitkisidir. Arpa tohumu, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif içerir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail