FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Balık Izgara Kaç Kalori?

Balık Izgara Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
230
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein36.87 gr%82
Yağ7.92 gr%18

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

36.87 gr. (%82)

Yağ

7.92 gr. (%18)

Balık Izgara Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)24.5836.87
Yağ (g)5.287.92
Lif (g)00
Kolesterol (mg)5582.5
Sodyum (mg)90135
Potasyum (mg)439658.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)812
Vitamin A (iu)126189
Vitamin C (mg)00
Demir0.450.68
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)24.5836.87
Yağ (g)5.287.92
Lif (g)00
Kolesterol (mg)5582.5
Sodyum (mg)90 135
Potasyum (mg)439658.5
Kalsiyum (mg)812
Vitamin A (iu)126189
Vitamin C (mg)00
Demir0.450.68
Balık Izgara besin değerlerini öğrendiniz, Balık Izgara tarifini öğrenmek için tıklayın
Balık Izgara kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Balık Izgara besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Balık Izgara için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Balık Izgara hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Balık Izgara, protein açısından yüksek bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail