Ciğer Tas Kebabı Kaç Kalori?

150 gr

Tabak (Orta)

183
kcal

Karbonhidrat10.64 gr%32

Protein13.46 gr%40

Yağ9.47 gr%28

Karb.

10.64 gr. (%32)

Protein

13.46 gr. (%40)

Yağ

9.47 gr. (%28)

Ciğer Tas Kebabı Besin Değerleri

	100 gr	1 Tabak (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.095	10.64
Protein (g)	8.974	13.46
Yağ (g)	6.315	9.47
Lif (g)	0.832	1.25
Kolesterol (mg)	127	190.5
Sodyum (mg)	290	435
Potasyum (mg)	214	321

	100 gr	1 Tabak (Orta)
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	6773	10159.5
Vitamin C (mg)	10.714	16.07
Demir	2.68	4.02

	100 gr	1 Tabak (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.095	10.64
Protein (g)	8.974	13.46
Yağ (g)	6.315	9.47
Lif (g)	0.832	1.25
Kolesterol (mg)	127	190.5
Sodyum (mg)	290	435
Potasyum (mg)	214	321
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	6773	10159.5
Vitamin C (mg)	10.714	16.07
Demir	2.68	4.02

Ciğer Tas Kebabı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ciğer Tas Kebabı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ciğer Tas Kebabı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ciğer Tas Kebabı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ciğer, yüksek orandan A vitamini ve demir içerir. Yüksek kolesterol problemi olanlar tüketiminden uzak durmalıdır. Özellikle anemi(kansızlık) problemi olanlar ayda 1-2 kez tüketebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dışarda severek yediğimiz popüler lezzetleri evde deniyoruz!

Mineral nedir? Mineraller ne işe yarar?

Anksiyete ile başa çıkmanın yolları

Mide bulantısına savaş açıyoruz! Mide bulantısı nedir?

Hastalıkların kurtarıcısı: Ihlamur çayı nedir?

Tüm İçerikler