FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Domatesli Patlıcan Salatası Kaç Kalori?

Domatesli Patlıcan Salatası Kaç Kalori?

640 gr
Porsiyon (Orta)
199
kcal
Karbonhidrat24.11 gr%62
Protein7.79 gr%20
Yağ7.01 gr%18

Karb.

24.11 gr. (%62)

Protein

7.79 gr. (%20)

Yağ

7.01 gr. (%18)

Domatesli Patlıcan Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.76724.11
Protein (g)1.2177.79
Yağ (g)1.0957.01
Lif (g)2.29614.69
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)71.488457.52
Potasyum (mg)234.4971500.78
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)15.72100.61
Vitamin A (iu)30.194193.24
Vitamin C (mg)12.34679.01
Demir0.4813.08
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.76724.11
Protein (g)1.2177.79
Yağ (g)1.0957.01
Lif (g)2.29614.69
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)71.488 457.52
Potasyum (mg)234.4971500.78
Kalsiyum (mg)15.72100.61
Vitamin A (iu)30.194193.24
Vitamin C (mg)12.34679.01
Demir0.4813.08
Domatesli Patlıcan Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Domatesli Patlıcan Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Domatesli Patlıcan Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domatesli Patlıcan Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domatesli Patlıcan Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domatesli Patlıcan Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Domatesli patlıcan salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır. Tek başına bir öğün olabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail