FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fındık Lahmacun Kaç Kalori?

Fındık Lahmacun Kaç Kalori?

110 gr
Porsiyon (Orta)
234
kcal
Karbonhidrat32.95 gr%66
Protein10.56 gr%21
Yağ6.27 gr%13

Karb.

32.95 gr. (%66)

Protein

10.56 gr. (%21)

Yağ

6.27 gr. (%13)

Fındık Lahmacun Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.9532.95
Protein (g)9.60210.56
Yağ (g)5.76.27
Lif (g)2.1012.31
Kolesterol (mg)15.76217.34
Sodyum (mg)119.942131.94
Potasyum (mg)225.755248.33
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)26.93929.63
Vitamin A (iu)46.97751.67
Vitamin C (mg)12.40713.65
Demir1.371.51
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.9532.95
Protein (g)9.60210.56
Yağ (g)5.76.27
Lif (g)2.1012.31
Kolesterol (mg)15.76217.34
Sodyum (mg)119.942 131.94
Potasyum (mg)225.755248.33
Kalsiyum (mg)26.93929.63
Vitamin A (iu)46.97751.67
Vitamin C (mg)12.40713.65
Demir1.371.51
Fındık Lahmacun besin değerlerini öğrendiniz, Fındık Lahmacun tarifini öğrenmek için tıklayın
Fındık Lahmacun kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fındık Lahmacun besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fındık Lahmacun için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fındık Lahmacun hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Fındık lahmacunun 100 gramında 213 kalori bulunmaktadır. Fındık lahmacunun 1 porsiyonu (110 gr) 234 kaloridir. Fındık lahmacunun 100 gramı 29.95 gram karbonhidrat, 9.6 gram protein, 5.7 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap