FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk Kaç Kalori?

Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk Kaç Kalori?

280 gr
Porsiyon (Orta)
283
kcal
Karbonhidrat4.44 gr%7
Protein47.45 gr%80
Yağ7.32 gr%12

Karb.

4.44 gr. (%7)

Protein

47.45 gr. (%80)

Yağ

7.32 gr. (%12)

Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5854.44
Protein (g)16.94547.45
Yağ (g)2.6147.32
Lif (g)0.4561.28
Kolesterol (mg)52.276146.37
Sodyum (mg)157.557441.16
Potasyum (mg)364.5221020.66
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)11.92533.39
Vitamin A (iu)160.029448.08
Vitamin C (mg)2.9688.31
Demir0.671.88
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5854.44
Protein (g)16.94547.45
Yağ (g)2.6147.32
Lif (g)0.4561.28
Kolesterol (mg)52.276146.37
Sodyum (mg)157.557 441.16
Potasyum (mg)364.5221020.66
Kalsiyum (mg)11.92533.39
Vitamin A (iu)160.029448.08
Vitamin C (mg)2.9688.31
Demir0.671.88
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk besin değerlerini öğrendiniz, Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanak ve mantar dolgulu tavuk, az yağlı ve oldukça lezzetli bir öğle ve akşam yemeği alternatifidir. Yanında bol yeşillikli salata, bir tahıl grubu ve bir süt ürünü ile tüketilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap