FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
İtalyan Frittata Kaç Kalori?

İtalyan Frittata Kaç Kalori?

430 gr
Porsiyon (Orta)
244
kcal
Karbonhidrat16.91 gr%39
Protein12.36 gr%29
Yağ14.01 gr%32

Karb.

16.91 gr. (%39)

Protein

12.36 gr. (%29)

Yağ

14.01 gr. (%32)

İtalyan Frittata Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.93216.91
Protein (g)2.87512.36
Yağ (g)3.25914.01
Lif (g)1.2025.17
Kolesterol (mg)46.073198.11
Sodyum (mg)52.169224.33
Potasyum (mg)299.1241286.23
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)33.674144.8
Vitamin A (iu)169.08727.04
Vitamin C (mg)22.32896.01
Demir1.1554.97
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.93216.91
Protein (g)2.87512.36
Yağ (g)3.25914.01
Lif (g)1.2025.17
Kolesterol (mg)46.073198.11
Sodyum (mg)52.169 224.33
Potasyum (mg)299.1241286.23
Kalsiyum (mg)33.674144.8
Vitamin A (iu)169.08727.04
Vitamin C (mg)22.32896.01
Demir1.1554.97
İtalyan Frittata besin değerlerini öğrendiniz, İtalyan Frittata tarifini öğrenmek için tıklayın
İtalyan Frittata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İtalyan Frittata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İtalyan Frittata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İtalyan Frittata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
İtalyan frittata, yapılırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilerek kahvaltılarda veya ana öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail