Karpuz Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

80
kcal

Karbonhidrat17.57 gr%93

Protein1.08 gr%6

Yağ0.32 gr%2

Karb.

17.57 gr. (%93)

Protein

1.08 gr. (%6)

Yağ

0.32 gr. (%2)

Karpuz Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	8.784	17.57
Protein (g)	0.539	1.08
Yağ (g)	0.16	0.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2
Potasyum (mg)	135	270

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	11	22
Vitamin A (iu)	32	64
Vitamin C (mg)	3.594	7.19
Demir	0.383	0.77

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	8.784	17.57
Protein (g)	0.539	1.08
Yağ (g)	0.16	0.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2
Potasyum (mg)	135	270
Kalsiyum (mg)	11	22
Vitamin A (iu)	32	64
Vitamin C (mg)	3.594	7.19
Demir	0.383	0.77

Karpuz Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karpuz Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karpuz Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karpuz Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karpuz, A, C vitamini, potasyum minerali yüksek, lif içeriği düşük bir meyvedir. Ancak tüketilecek miktarda dikkatli olunmalıdır. Çünkü büyük porsiyonlarının kalorisinin büyük bir kısmı karbonhidrattan gelir ve kan şekerini fazla yükseltebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Modunuzu yükseltecek 9 besin

Kalori açığı nedir?

Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?

Beslenme yetersizliği nedir?

Evde yapılabilecek en etkili karın kası hareketleri nelerdir?

Tüm İçerikler