Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

20 gr

Çorba Kaşığı

6
kcal

Karbonhidrat0.89 gr%66

Protein0.42 gr%31

Yağ0.03 gr%2

Karb.

0.89 gr. (%66)

Protein

0.42 gr. (%31)

Yağ

0.03 gr. (%2)

Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	4.456	0.89
Protein (g)	2.124	0.42
Yağ (g)	0.126	0.03
Lif (g)	0.99	0.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	57	11.4
Potasyum (mg)	63	12.6

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	8	1.6
Vitamin A (iu)	1	0.2
Vitamin C (mg)	0.02	0
Demir	0.644	0.13

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	4.456	0.89
Protein (g)	2.124	0.42
Yağ (g)	0.126	0.03
Lif (g)	0.99	0.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	57	11.4
Potasyum (mg)	63	12.6
Kalsiyum (mg)	8	1.6
Vitamin A (iu)	1	0.2
Vitamin C (mg)	0.02	0
Demir	0.644	0.13

Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kırmızı/yeşil mercimek, kurubaklagil grubunda değerlendirir. Karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yüzmek skolyoza iyi gelir mi?

C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi?

Sağlıklı yaş almak için 10 ipucu

Glisemik indeks nedir?

Çevre dostu gıda ambalajı nedir?

Tüm İçerikler