Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
92.72 gr. (%59)
Protein
4.49 gr. (%3)
Yağ
59.43 gr. (%38)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 50.119 | 92.72 |
| Protein (g) | 2.429 | 4.49 |
| Yağ (g) | 32.122 | 59.43 |
| Lif (g) | 0.715 | 1.32 |
| Kolesterol (mg) | 19.076 | 35.29 |
| Sodyum (mg) | 33.829 | 62.58 |
| Potasyum (mg) | 57.833 | 106.99 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 19.392 | 35.88 |
| Vitamin A (iu) | 26.704 | 49.4 |
| Vitamin C (mg) | 0.197 | 0.36 |
| Demir | 0.613 | 1.13 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 50.119 | 92.72 |
| Protein (g) | 2.429 | 4.49 |
| Yağ (g) | 32.122 | 59.43 |
| Lif (g) | 0.715 | 1.32 |
| Kolesterol (mg) | 19.076 | 35.29 |
| Sodyum (mg) | 33.829 | 62.58 |
| Potasyum (mg) | 57.833 | 106.99 |
| Kalsiyum (mg) | 19.392 | 35.88 |
| Vitamin A (iu) | 26.704 | 49.4 |
| Vitamin C (mg) | 0.197 | 0.36 |
| Demir | 0.613 | 1.13 |
Lokma tatlısının 100 gramında 518 kalori bulunmaktadır. Lokma tatlısının 1 porsiyonu (185 gr) 957 kalori, 1 adedi (15 gr) 78 kaloridir. Lokma tatlısının 100 gramı 50.12 gram karbonhidrat, 2.43 gram protein, 32.12 gram yağ, 0.72 gram lif içermektedir.
Lokma tatlısı, hamurların kızartıldıktan sonra şerbetlenmesi ile yapılan kalorisinin büyük çoğunluğu şekerden gelen bir tatlıdır. Diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.
Sayfayı Paylaş