FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mürver Kaç Kalori?

Mürver Kaç Kalori?

200 gr
Porsiyon (Orta)
96
kcal
Karbonhidrat14.8 gr%71
Protein5 gr%24
Yağ1 gr%5

Karb.

14.8 gr. (%71)

Protein

5 gr. (%24)

Yağ

1 gr. (%5)

Mürver Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.414.8
Protein (g)2.55
Yağ (g)0.51
Lif (g)48
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)12
Potasyum (mg)303606
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3774
Vitamin A (iu)60120
Vitamin C (mg)1836
Demir1.63.2
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.414.8
Protein (g)2.55
Yağ (g)0.51
Lif (g)48
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1 2
Potasyum (mg)303606
Kalsiyum (mg)3774
Vitamin A (iu)60120
Vitamin C (mg)1836
Demir1.63.2
Mürver kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mürver besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mürver için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mürver hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mürver, C ve E vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengin bir meyvedir. Bu meyveler diare (ishal) yapıcı etkiye sahiptirler.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail