Naneli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

250 gr

Porsiyon (Orta)

308
kcal

Karbonhidrat48.16 gr%75

Protein6.58 gr%10

Yağ9.68 gr%15

Karb.

48.16 gr. (%75)

Protein

6.58 gr. (%10)

Yağ

9.68 gr. (%15)

Naneli Bulgur Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.262	48.16
Protein (g)	2.633	6.58
Yağ (g)	3.873	9.68
Lif (g)	3.191	7.98
Kolesterol (mg)	0.641	1.6
Sodyum (mg)	28.714	71.79
Potasyum (mg)	94.875	237.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	15.439	38.6
Vitamin A (iu)	20.683	51.71
Vitamin C (mg)	11.022	27.56
Demir	1.68	4.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.262	48.16
Protein (g)	2.633	6.58
Yağ (g)	3.873	9.68
Lif (g)	3.191	7.98
Kolesterol (mg)	0.641	1.6
Sodyum (mg)	28.714	71.79
Potasyum (mg)	94.875	237.19
Kalsiyum (mg)	15.439	38.6
Vitamin A (iu)	20.683	51.71
Vitamin C (mg)	11.022	27.56
Demir	1.68	4.2

Naneli Bulgur Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Naneli Bulgur Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Naneli Bulgur Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Naneli Bulgur Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Naneli Bulgur Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Naneli Bulgur Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Naneli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde ana yemeğin yanında ekmek yerine tercih edilebilir. 1 ince dilim ekmek yerine 3 yemek kaşığı kadar tüketilebilir. Tüketileceği zaman 5-6 kaşık Naneli Bulgur Pilavı tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Açık Büfede Beslenme Önerileri

Kuru incirin faydaları nedir?

10 Popüler besin takviyesi hakkında bilmeniz gerekenler var!

Evde kolay makarna tarifi

6 Temel besin nedir?

Tüm İçerikler