Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 10.82 | |
---|
Protein (g) | 0.47 | |
---|
Yağ (g) | 0.26 | |
---|
Lif (g) | 1.7 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 8.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 182.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 20.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 950.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 60.9 | |
---|
Demir | 0.25 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 10.82 | |
---|
Protein (g) | 0.47 | |
---|
Yağ (g) | 0.26 | |
---|
Lif (g) | 1.7 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 8.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 182.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 20.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 950.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 60.9 | |
---|
Demir | 0.25 | |
---|
Papaya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Papaya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Papaya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Papaya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Papaya, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir ve lifli yapısı sayesinde kabızlığa iyi gelir. Hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilir.