Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Papaya Kaç Kalori?

Papaya Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
65
kcal
Karbonhidrat16.23 gr%94
Protein0.7 gr%4
Yağ0.39 gr%2

Karb.

16.23 gr. (%94)

Protein

0.7 gr. (%4)

Yağ

0.39 gr. (%2)

Papaya Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.8216.23
Protein (g)0.470.7
Yağ (g)0.260.39
Lif (g)1.72.55
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)812
Potasyum (mg)182273
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2030
Vitamin A (iu)9501425
Vitamin C (mg)60.991.35
Demir0.250.38
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.8216.23
Protein (g)0.470.7
Yağ (g)0.260.39
Lif (g)1.72.55
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)8 12
Potasyum (mg)182273
Kalsiyum (mg)2030
Vitamin A (iu)9501425
Vitamin C (mg)60.991.35
Demir0.250.38
Papaya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Papaya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Papaya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Papaya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Papaya, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir ve lifli yapısı sayesinde kabızlığa iyi gelir. Hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail