Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
20.37 gr. (%61)
Protein
3.58 gr. (%11)
Yağ
9.67 gr. (%29)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 8.148 | 20.37 |
| Protein (g) | 1.434 | 3.58 |
| Yağ (g) | 3.868 | 9.67 |
| Lif (g) | 1.093 | 2.73 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 156.28 | 390.7 |
| Potasyum (mg) | 123.106 | 307.77 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.845 | 84.61 |
| Vitamin A (iu) | 240.093 | 600.23 |
| Vitamin C (mg) | 9.007 | 22.52 |
| Demir | 0.471 | 1.18 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 8.148 | 20.37 |
| Protein (g) | 1.434 | 3.58 |
| Yağ (g) | 3.868 | 9.67 |
| Lif (g) | 1.093 | 2.73 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 156.28 | 390.7 |
| Potasyum (mg) | 123.106 | 307.77 |
| Kalsiyum (mg) | 33.845 | 84.61 |
| Vitamin A (iu) | 240.093 | 600.23 |
| Vitamin C (mg) | 9.007 | 22.52 |
| Demir | 0.471 | 1.18 |
Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır. Pırasa yemeğinin 1 porsiyonu (250 gr) 183 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir. Pırasa yemeğinin 100 gramı 8.15 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 3.87 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.
None
Sayfayı Paylaş