FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Portakal Muz Salatası Kaç Kalori?

Portakal Muz Salatası Kaç Kalori?

245 gr
Porsiyon (Orta)
232
kcal
Karbonhidrat31.45 gr%70
Protein5.23 gr%12
Yağ8.56 gr%19

Karb.

31.45 gr. (%70)

Protein

5.23 gr. (%12)

Yağ

8.56 gr. (%19)

Portakal Muz Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.83831.45
Protein (g)2.1345.23
Yağ (g)3.4938.56
Lif (g)2.9297.18
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1.2453.05
Potasyum (mg)287.816705.15
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)43.959107.7
Vitamin A (iu)22.81655.9
Vitamin C (mg)34.5884.72
Demir0.6771.66
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.83831.45
Protein (g)2.1345.23
Yağ (g)3.4938.56
Lif (g)2.9297.18
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1.245 3.05
Potasyum (mg)287.816705.15
Kalsiyum (mg)43.959107.7
Vitamin A (iu)22.81655.9
Vitamin C (mg)34.5884.72
Demir0.6771.66
Portakal Muz Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Portakal Muz Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Portakal Muz Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Portakal Muz Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Portakal Muz Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Portakal Muz Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Portakal muz salatası, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Tüketileceği zaman, 2 meyve ve 1 yağ değişimi yerine 1 küçük kase kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap