Renkli Ekler Kaç Kalori?

73 gr

Porsiyon (Orta)

219
kcal

Karbonhidrat14.12 gr%40

Protein3.49 gr%10

Yağ17.4 gr%50

Karb.

14.12 gr. (%40)

Protein

3.49 gr. (%10)

Yağ

17.4 gr. (%50)

Renkli Ekler Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.347	14.12
Protein (g)	4.784	3.49
Yağ (g)	23.84	17.4
Lif (g)	2.18	1.59
Kolesterol (mg)	54.545	39.82
Sodyum (mg)	81.431	59.44
Potasyum (mg)	142.197	103.8

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24.738	18.06
Vitamin A (iu)	39.222	28.63
Vitamin C (mg)	1.642	1.2
Demir	1.848	1.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.347	14.12
Protein (g)	4.784	3.49
Yağ (g)	23.84	17.4
Lif (g)	2.18	1.59
Kolesterol (mg)	54.545	39.82
Sodyum (mg)	81.431	59.44
Potasyum (mg)	142.197	103.8
Kalsiyum (mg)	24.738	18.06
Vitamin A (iu)	39.222	28.63
Vitamin C (mg)	1.642	1.2
Demir	1.848	1.35

Renkli Ekler besin değerlerini öğrendiniz, Renkli Ekler tarifini öğrenmek için tıklayın

Renkli Ekler kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Renkli Ekler besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Renkli Ekler için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Renkli Ekler hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Renkli ekler; karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir tatlıdır. Yüksek kalorili olduğu için küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Su içmeyi hatırlamanın 12 yolu

Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?

C vitamini nedir?

Granola sağlıklı mıdır?

Yürüyüşü hayatınıza katmanız için 10 neden

Tüm İçerikler