FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Spagetti ve Köfte Kaç Kalori?

Spagetti ve Köfte Kaç Kalori?

535 gr
Porsiyon (Orta)
519
kcal
Karbonhidrat67.95 gr%63
Protein25.08 gr%23
Yağ15.47 gr%14

Karb.

67.95 gr. (%63)

Protein

25.08 gr. (%23)

Yağ

15.47 gr. (%14)

Spagetti ve Köfte Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.767.95
Protein (g)4.68825.08
Yağ (g)2.89115.47
Lif (g)0.2281.22
Kolesterol (mg)14.46877.4
Sodyum (mg)137.822737.35
Potasyum (mg)91.006486.88
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)16.00285.61
Vitamin A (iu)20.173107.93
Vitamin C (mg)1.96210.5
Demir0.6513.48
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)12.767.95
Protein (g)4.68825.08
Yağ (g)2.89115.47
Lif (g)0.2281.22
Kolesterol (mg)14.46877.4
Sodyum (mg)137.822 737.35
Potasyum (mg)91.006486.88
Kalsiyum (mg)16.00285.61
Vitamin A (iu)20.173107.93
Vitamin C (mg)1.96210.5
Demir0.6513.48
Spagetti ve Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Spagetti ve Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın
Spagetti ve Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Spagetti ve Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Spagetti ve Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Spagetti ve Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Spagetti ve köfte, köfteden dolayı proteini yüksek olsa da kalorisi yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, yarım tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap