Tam Buğday Unundan Mantı Kaç Kalori?

324 gr

Porsiyon (Orta)

703
kcal

Karbonhidrat114.41 gr%69

Protein35.93 gr%22

Yağ14.81 gr%9

Karb.

114.41 gr. (%69)

Protein

35.93 gr. (%22)

Yağ

14.81 gr. (%9)

Tam Buğday Unundan Mantı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	35.313	114.41
Protein (g)	11.089	35.93
Yağ (g)	4.57	14.81
Lif (g)	5.233	16.95
Kolesterol (mg)	27.469	89
Sodyum (mg)	91.031	294.94
Potasyum (mg)	291.542	944.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	49.665	160.91
Vitamin A (iu)	40.778	132.12
Vitamin C (mg)	5.33	17.27
Demir	2.21	7.16

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	35.313	114.41
Protein (g)	11.089	35.93
Yağ (g)	4.57	14.81
Lif (g)	5.233	16.95
Kolesterol (mg)	27.469	89
Sodyum (mg)	91.031	294.94
Potasyum (mg)	291.542	944.6
Kalsiyum (mg)	49.665	160.91
Vitamin A (iu)	40.778	132.12
Vitamin C (mg)	5.33	17.27
Demir	2.21	7.16

Tam Buğday Unundan Mantı besin değerlerini öğrendiniz, Tam Buğday Unundan Mantı tarifini öğrenmek için tıklayın

Tam Buğday Unundan Mantı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tam Buğday Unundan Mantı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tam Buğday Unundan Mantı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tam Buğday Unundan Mantı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tam Buğday Unundan Mantı, beyaz undan yapılan mantıya göre daha sağlıklıdır. Fazla ve sık tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Yer fıstığı nedir?

Ginseng'in sağlıklı beslenmede rolü nedir, nasıl tüketilir?

Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır?

Sırt ağrısı neden olur?

Tüm İçerikler