FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Taze Bezelye Konservesi Kaç Kalori?

Taze Bezelye Konservesi Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
78
kcal
Karbonhidrat11.56 gr%62
Protein6.48 gr%35
Yağ0.48 gr%3

Karb.

11.56 gr. (%62)

Protein

6.48 gr. (%35)

Yağ

0.48 gr. (%3)

Taze Bezelye Konservesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.70711.56
Protein (g)4.326.48
Yağ (g)0.3170.48
Lif (g)3.2974.95
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)199298.5
Potasyum (mg)170255
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)1725.5
Vitamin A (iu)4060
Vitamin C (mg)8.24412.37
Demir1.0351.55
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.70711.56
Protein (g)4.326.48
Yağ (g)0.3170.48
Lif (g)3.2974.95
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)199 298.5
Potasyum (mg)170255
Kalsiyum (mg)1725.5
Vitamin A (iu)4060
Vitamin C (mg)8.24412.37
Demir1.0351.55
Taze Bezelye Konservesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taze Bezelye Konservesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taze Bezelye Konservesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taze Bezelye Konservesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Bezelye, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Karbonhidrat ve kalori içeriği diğer sebzelere göre yüksektir. Bu nedenle diğer sebzeler 4-5 yemek kaşığı tüketilirken bezelye 3 kaşık tüketilmeli

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap