Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

106
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein7.44 gr%47

Yağ8.49 gr%53

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

7.44 gr. (%47)

Yağ

8.49 gr. (%53)

Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	24.8	7.44
Yağ (g)	28.3	8.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	59	17.7
Sodyum (mg)	600	180
Potasyum (mg)	100	30

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	800	240
Vitamin A (iu)	290	87
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.3	0.09

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	24.8	7.44
Yağ (g)	28.3	8.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	59	17.7
Sodyum (mg)	600	180
Potasyum (mg)	100	30
Kalsiyum (mg)	800	240
Vitamin A (iu)	290	87
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.3	0.09

Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taze Kaşar (Fırında Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kaşar peyniri, koyun veya inek sütünden elde edilir. Kalori ve yağ içeriği beyaz peynire oranla daha fazladır bu nedenle tüketimi 1 dilim beyaz peynirin 2/3 ü kadar olmalıdır veya az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Daha fazla mantar tüketmek için 6 neden

Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Adaptojenler nelerdir? Adaptojen ne işe yarar?

Tabata egzersizi nedir?

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Tüm İçerikler