Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tereyağlı Pirinç Pilavı

Tereyağlı Pirinç Pilavı

Tarifi
283
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)27.3354146341
Protein (g)2.43804878049
Yağ (g)5.088
Lif (g)0.488195121951
Kolesterol (mg)14.0487804878
Sodyum (mg)192.497560976
Potasyum (mg)37.1317073171
100 gr
Kalsiyum (mg)7.01463414634
Vitamin A (iu)38.2243902439
Vitamin C (mg)0.0117073170732
Demir0.224097560976
100 gr
Karbonhidrat (g)27.3354146341
Protein (g)2.43804878049
Yağ (g)5.088
Lif (g)0.488195121951
Kolesterol (mg)14.0487804878
Sodyum (mg)192.497560976
Potasyum (mg)37.1317073171
Kalsiyum (mg)7.01463414634
Vitamin A (iu)38.2243902439
Vitamin C (mg)0.0117073170732
Demir0.224097560976

Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı pirinç pilavının 1 porsiyonu (170 gr) 283 kaloridir. 1 silme yemek kaşığı ( 10 gr) tereyağlı pirinç pilavı 17 kaloridir. Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramı 27.34 gram karbonhidrat, 2.44 gram protein, 5.09 gram yağ, 0.49 gram lif içermektedir.

 

Pirinç Pilavı, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir. Kan şekerinde ani oynamalara ve daha çabuk acıkılmasına sebep olur. Çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sponsorlu İçerik

Ayna karşısında yerinizi alın:Hatlar sıkılaştı! 

Kendinizi nasıl daha iyi hissediyorsunuz? Etekler, topuklu ayakkabılar ve daha gösterişli kombinlerle mi yoksa içerisinde daha rahat hissettiğiniz spor seçimlerle mi? Kadınların sürekli fazla özenli ve şık giyinmesi gerektiği fikrine ne kadar katılıyorsunuz? Son sorumuzu soruyoruz; sizce hem rahat hem şık olmak mümkün mü?

Biz cevaplayalım. EVET!

Son yıllarda evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte, evde yapılabilen sporlar ve onlara eşlik eden kıyafetler ön plana çıktı. Şıklık arayışı yerini rahatlığa bıraktı. Penti, bu dönüşümü fark ederek, her biri özgün ve fonksiyonel özelliklerle dolu üç farklı activewear koleksiyonuyla içinizdeki gücü ve ışıltıyı dışarı yansıtmanıza öncülük ediyor.

Mellow Spirit & Calm Movement: Spora Dair Her Şey

Yoga, özellikle pandemi döneminde evde rahatlıkla yapılabilecek sporlar arasında popülerliğini artırdı. Artan depresyon ve anksiyeteyle baş etmenin en iyi yollarından biri olan yoga içerisinde hareket özgürlüğü yaşayabileceğiniz spor kıyafetlerine ihtiyacı artırıyor. Penti, bu artan ilgiye yanıt olarak, yoga ve benzeri sporlara özel “Mellow Spirit” koleksiyonunu tasarladı. Bu koleksiyon sayesinde tüm hareketleri istediğiniz serbestlikte yapabilecek ve aynaya yansıyan görüntünüzle gurur duyacaksınız. 

Aynı zamanda “Calm Movement” koleksiyonuyla da pilates, koşu gibi farklı spor dallarının en rahat ve esnek halini deneyimleyebileceksiniz. Her iki koleksiyon da spor yaparken ihtiyaç duyulan rahatlık ve hareket serbestliğini sunuyor.

Express Yourself: Sokak Danslarının Enerjisini Kıyafetlerinize Taşıyın

Küçükken birçoğumuz dans savaşlarını konu edinen o filmleri izlemiş ve dansçıların yerinde biz olsak nasıl olurdu diye hayal etmişizdir. Aslında sokak dansları ve özellikle hip-hop, özgürlüğün ve kendini ifade etmenin bir simgesi. Hisleri dışarı vurmanın farklı bir yolu. Penti’nin “Express Yourself” koleksiyonu, bu dansların dinamik ve özgür ruhunu yansıtan parçalardan oluşuyor. Paraşüt kumaşın hakim olduğu koleksiyon, rahat ve konforlu kesimlerle dans ederken özgürlüğünüzü kısıtlamayacak. Sakin tonlar ise şehir hayatının karmaşasında bir nefes almanızı sağlayacak.

Günlük Yaşamda Spor ve Şıklık Bir Arada

Penti’nin yeni activewear koleksiyonları, günlük yaşamda spor yapmayı seven, kendine güvenen ve şık giyinmeyi önemseyen kadınları kutluyor. Özetle bu koleksiyon ‘’Kadın eteklerle, daha iddialı kıyafetlerle şık olur’’ algısını yıkıyor, sporu ve şıklığı bir arada tercih eden herkese içerisinde en rahat hissedeceği kombinleri deneyimleme fırsatı tanıyor. Çünkü bu koleksiyonlar günlük hayatta rahatlığı ön planda tutan, kendine güvenen ve şık giyinmeyi seven siz değerli kadınlar için özel olarak tasarlandı. 

Penti’de “Hatlar Sıkılaştı”, hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendinizi iyi hissedeceğiniz, doğayla iç içe açık hava yogasından sokak danslarına kadar her türlü aktiviteye uygun kıyafetleri keşfederek aynadaki yansımanızın güzelliğini keşfedin. Çünkü biz, her adımda kendinden emin ve stil sahibi kadınların yanındayız.

Sponsorlu İçerik

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan