Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Vejetaryen Brokoli

Vejetaryen Brokoli

Tarifi
127
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.9982155477
Protein (g)2.12828621908
Yağ (g)1.30385600707
Lif (g)2.07302561837
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)92.0159010601
Potasyum (mg)295.842756184
100 gr
Kalsiyum (mg)57.2473498233
Vitamin A (iu)1558.69876325
Vitamin C (mg)55.8510733216
Demir0.854037102473
100 gr
Karbonhidrat (g)5.9982155477
Protein (g)2.12828621908
Yağ (g)1.30385600707
Lif (g)2.07302561837
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)92.0159010601
Potasyum (mg)295.842756184
Kalsiyum (mg)57.2473498233
Vitamin A (iu)1558.69876325
Vitamin C (mg)55.8510733216
Demir0.854037102473
Vejetaryen brokoli, hem et tüketemeyen hem de sebzeyi seven kişilerin ana öğünlerde tercih edebileceği bir yemektir. Tüketileceği zaman, 1 tabak kadar tüketilebilir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan