Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
20 gr. (%26)
Protein
48 gr. (%62)
Yağ
10 gr. (%13)
| 100 gr | 1 Kase (200g) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10 | 20 |
| Protein (g) | 24 | 48 |
| Yağ (g) | 5 | 10 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Kase (200g) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Kase (200g) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 10 | 20 |
| Protein (g) | 24 | 48 |
| Yağ (g) | 5 | 10 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
Yunan yoğurdunun 100 gramında 179 kalori bulunmaktadır. Yunan yoğurdunun 100 gramı 10 gram karbonhidrat, 24 gram protein, 5 gram yağ içermektedir.
Yunan Yoğurdu normal yoğurda oranla daha az karbonhidrat, daha fazla protein bulundurur. Aynı zamanda kalsiyum ve sodyum miktarı normal yoğurttan daha azdır.
Sayfayı Paylaş