FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori?

360 gr
Porsiyon (Orta)
247
kcal
Karbonhidrat47.3 gr%84
Protein6.36 gr%11
Yağ2.62 gr%5

Karb.

47.3 gr. (%84)

Protein

6.36 gr. (%11)

Yağ

2.62 gr. (%5)

Zeytinyağlı Yer Elması Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.1447.3
Protein (g)1.7666.36
Yağ (g)0.7292.62
Lif (g)4.8117.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)48.606174.98
Potasyum (mg)358.8131291.73
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)11.69842.11
Vitamin A (iu)165.176594.63
Vitamin C (mg)15.9957.56
Demir1.3144.73
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.1447.3
Protein (g)1.7666.36
Yağ (g)0.7292.62
Lif (g)4.8117.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)48.606 174.98
Potasyum (mg)358.8131291.73
Kalsiyum (mg)11.69842.11
Vitamin A (iu)165.176594.63
Vitamin C (mg)15.9957.56
Demir1.3144.73
Zeytinyağlı Yer Elması besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Yer Elması tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Yer Elması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Yer Elması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Yer Elması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Yer Elması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı Yer Elması, ana öğünlerde sebze yemeği yerine tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap