Karbonhidrat Sayımı

Webinar

14 Kasım 2023 Salı,
14:00 - 15:00

zoom

Sağlıklı beslenme yolculuğunuzda adımınızı atın!

 

Karbonhidratlar, beslenmemizin temel taşlarından biridir, ancak sağlığımızı etkilemeden doğru şekillerde tüketmek kafa karıştırıcı olabilir. Tam da bu noktada; karbonhidratların enerji kaynağı olarak işleyişini açıklayan, kan şekeri düzeylerinizi dengede tutarak doğru karbonhidrat kaynaklarıyla sağlıklı bir beslenme planı oluşturmanıza yardımcı pratik ipuçların yer aldığı bir webinar hazırladık. 

Gelin, hep beraber 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’nde saat 14:00’da Uzman Klinik Diyetisyen Okan Gül ile birlikte "Karbonhidrat Sayımı" webinarında bu önemli besin grubunu keşfedelim. Uzm. Dyt. Okan Gül, bize karbonhidratları anlamamız, seçmemiz ve sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası olarak nasıl entegre edeceğimiz konusunda değerli bilgiler sunacak. Kaydolmayı unutmayın!

Panelist

kongre konusmacilar

Okan Gül

Uzman Klinik Diyetisyen

20 Kasım 1992'de Antakya'da doğan Okan Gül, Okan Üniversitesi'nde hem lisans hem de yüksek lisans eğitimini başarıyla tamamladı. Kariyerine SağlıkBakanlığı ve Tarım Bakanlığı'nın TÜBİTAK işbirliğiyle yürüttüğü Türkiye'ye özgü besin içeriklerini belirlemeye yönelik "TURKOMP" veri tabanı oluşturma çalışmalarıyla başladı. Bu çalışma, Türkiye'de beslenme alanında gerçekleştirilen ilk bilimsel araştırmaydı. Uzman Klinik Diyetisyen Okan Gül aynı zamanda akademik çalışmalara katkıda bulunarak diyabet üzerindeki diyet değişikliklerinin etkilerini inceledi ve "Diyabetin Tıbbi Beslenmesinde Karbonhidrat Sayımı"adlı kitaba bir bölüm yazdı.Sağlık konusundaki kişisel farkındalığı artırmak amacıyla okullarda, özel eğitim rehabilitasyon merkezlerinde ve diğer yerlerde beslenme seminerleri verdi. Sporcu beslenmesi konusundaki uzmanlığı, Beşiktaş JK ve Galatasaray SK futbol takımlarında alt yapı sistemlerini kurarak ve uluslararası kurumsal firmalara beslenme danışmanlığı hizmetleri sunarak gelişti. Şu an İstanbul'un Beşiktaş Ulus ve Kadıköy Erenköy bölgelerinde "Eat Clean Turkey Beslenme ve Diyet Danışmanlık" kliniklerini yöneterek sağlık bilincini artırmaya ve bireylere beslenme ve spor konularında rehberlik etmeye devam etmektedir.

Program

Karbonhidrat Sayımı Webinar

14:00 - 15:00

Karbonhidrat Sayımı Nedir? Nasıl Yapılır?

SağlıklaBeslen!

Okan Gül

 

Webinarlar

Webinar takvimini görün

Sorunuz mu var?
Bize Yazın

Takip Edin