Cevizli Havuç Lapası Tarifi

Cevizli Havuç Lapası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
339 kcal 317 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Cevizli Havuç Lapası Malzemeleri

Cevizli Havuç Lapası Tarifi

Cevizli Havuç Lapası tarifi için; havucu soyup rondodan geçirin. Badem sütü, tatlandırıcı,tarçın ve muskatı karıştırın ve kaynamaya bırakın. Havuç ve yulaf ezmesini ilave ederek pişirmeye devam edin. Kıvam alınca ocaktan alınca ceviz ve hindistan cevizini ilave edin. Cevizli Havuç Lapası servise hazır. Afiyet olsun. :)

Cevizli Havuç Lapası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    32.1
  • Protein (g)
    9.7
  • Yağ (g)
    20.7
  • Lif
    9.5

YORUMLAR

Cevizli Havuç Lapası Tarifi
Cevizli Havuç Lapası
  • 1 porsiyon 339 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 3.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
  • - 25.0 Gram Ceviz
  • - 50.0 Gram Yulaf Ezmesi
  • - 0.5 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Küçük Hindistan Cevizi ( Muskat Cevizi )
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
  • - 0.5 Su Bardağı Tatlandırıcı Çeşitleri
  • - 300.0 Gram Badem Sütü
  • - 150.0 Gram Havuç
Tarif:
  • Cevizli Havuç Lapası tarifi için; havucu soyup rondodan geçirin. Badem sütü, tatlandırıcı,tarçın ve muskatı karıştırın ve kaynamaya bırakın. Havuç ve yulaf ezmesini ilave ederek pişirmeye devam edin. Kıvam alınca ocaktan alınca ceviz ve hindistan cevizini ilave edin. Cevizli Havuç Lapası servise hazır. Afiyet olsun. :)