312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)312 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
6 Kişilik
10 dk
25 dk6 Kişilik10 dk25 dkEtli pilav tarifi için; tencereye yağı koyun
Ocağı yakın
Yağı ve yemeklik doğradığınız soğanları ilave ederek biraz çevirin
Soğanlara kuşbaşı doğranmış etleri koyarak, etin kendi suyunda, kısık ateşte etler yumuşayıncaya kadar, pişirmeye devam edin
Pişen etlerin üzerine suyu ve tuzu ilave edip kaynamaya bırakın
Diğer tarafta, pirinci ayıklayın, yıkayın
Su kaynayınca pirinci atın, etlerle pirinci karıştırın
Ocağın altını kısın
Pilavınız göz göz olunca ocağı kapatın
Pilavınızı 15 dakika kadar demlendirin
Karıştırın ve sıcak olarak servis yapın
Afiyet olsun
Etli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 312 kcal bulunmaktadır. Etli Pilav'ın 220 gramı 21.58 gram karbonhidrat, 5.49 gram protein, 3.52 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.
Etli Pilav kaç kalori?
0.0