Vegan Mercimek Çorbası  Tarifi

Vegan Mercimek Çorbası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
188 kcal 388 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori  

Vegan Mercimek Çorbası Malzemeleri

Vegan Mercimek Çorbası Tarifi

Vegan Mercimek Çorbası tarifi için; kaynayan sebze suyuna mercimekleri ilave edin. Havuç ve pırasayı yıkayın ve doğrayın. Soğanları ince ince kıyın ve tavada çevirin. Kaynayan sebze suyu ve mercimeklere ekleyin. Tuz ve karabiber ekleyin.Vegan Mercimek Çorbası servise hazır. Afiyet olsun. :)

Vegan Mercimek Çorbası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    32.3
  • Protein (g)
    10.9
  • Yağ (g)
    1.0
  • Lif
    9.5

YORUMLAR

Vegan Mercimek Çorbası  Tarifi
Vegan Mercimek Çorbası
  • 1 porsiyon 188 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta) Pırasa
  • - 4.0 Adet (Orta) Havuç
  • - 100.0 Gram Kırmızı Mercimek
  • - 600.0 Gram Karışık Sebze Suyu - Ev Yapımı
Tarif:
  • Vegan Mercimek Çorbası tarifi için; kaynayan sebze suyuna mercimekleri ilave edin. Havuç ve pırasayı yıkayın ve doğrayın. Soğanları ince ince kıyın ve tavada çevirin. Kaynayan sebze suyu ve mercimeklere ekleyin. Tuz ve karabiber ekleyin.Vegan Mercimek Çorbası servise hazır. Afiyet olsun. :)