Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Araba Kullanmak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Araba Kullanmak Nasıl Yapılır?
.
.
.
Araba Kullanmak Çalıştırdığı Kaslar
FOREARM (Ön kol))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
İp Atlamak (Hızlı)
Tepe Tırmanışı (5 Kg Yükle)
Yemek Pişirmek
Dans Etmek
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Eğlenirken spor yapın! Zumba nedir?
En etkili yüz yogası hareketleri nelerdir?
Koşu yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Duvar pilatesi nedir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap