Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Paten Kaymak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Paten Kaymak Nasıl Yapılır?
.
.
.
Paten Kaymak Çalıştırdığı Kaslar
GLUTEUS (Kalça))
QUADS-BACK (Üst, arka bacak))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
Benzer Egzersizler
Tenis
Trambolin
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti
Tae Bo
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Bosu Balance Nedir?
Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?
En iyi göğüs egzersizleri nelerdir?
Sürantrenman nedir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap