FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Antep Fıstığı (Kabuksuz) Kaç Kalori?

Antep Fıstığı (Kabuksuz) Kaç Kalori?

20 gr
Avuç
115
kcal
Karbonhidrat2.31 gr%14
Protein3.53 gr%22
Yağ10.32 gr%64

Karb.

2.31 gr. (%14)

Protein

3.53 gr. (%22)

Yağ

10.32 gr. (%64)

Antep Fıstığı (Kabuksuz) Besin Değerleri

100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)11.552.31
Protein (g)17.643.53
Yağ (g)51.610.32
Lif (g)10.612.12
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)61.2
Potasyum (mg)1020204
100 gr1 Avuç
Kalsiyum (mg)13527
Vitamin A (iu)255
Vitamin C (mg)71.4
Demir7.31.46
100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)11.552.31
Protein (g)17.643.53
Yağ (g)51.610.32
Lif (g)10.612.12
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)6 1.2
Potasyum (mg)1020204
Kalsiyum (mg)13527
Vitamin A (iu)255
Vitamin C (mg)71.4
Demir7.31.46
Antep Fıstığı (Kabuksuz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Antep Fıstığı (Kabuksuz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Antep Fıstığı (Kabuksuz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Antep Fıstığı (Kabuksuz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir. Kalp sağlığını korur ve kan şekerini düzenler.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap