Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
42.37 gr. (%81)
Protein
0.21 gr. (%0)
Yağ
9.94 gr. (%19)
| 100 gr | 1 Adet (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 70.612 | 42.37 |
| Protein (g) | 0.347 | 0.21 |
| Yağ (g) | 16.562 | 9.94 |
| Lif (g) | 1.288 | 0.77 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 321.829 | 193.1 |
| Potasyum (mg) | 15.031 | 9.02 |
| 100 gr | 1 Adet (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 4.699 | 2.82 |
| Vitamin A (iu) | 0.659 | 0.4 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0.011 | 0.01 |
| 100 gr | 1 Adet (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 70.612 | 42.37 |
| Protein (g) | 0.347 | 0.21 |
| Yağ (g) | 16.562 | 9.94 |
| Lif (g) | 1.288 | 0.77 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 321.829 | 193.1 |
| Potasyum (mg) | 15.031 | 9.02 |
| Kalsiyum (mg) | 4.699 | 2.82 |
| Vitamin A (iu) | 0.659 | 0.4 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0.011 | 0.01 |
Boyozun 100 gramında 435 kalori bulunmaktadır. Boyozun 1 porsiyonu (65 gr, adet) 261 kaloridir. Boyozun 100 gramı 70.61 gram karbonhidrat, 0.35 gram protein, 16.56 gram yağ, 1.29 gram lif içermektedir.
Boyoz, İzmir'in vazgeçilmez hamur işidir. Ancak 1 adet boyoz 2.5 dilim ekmek ve 2 yemek kaşığı yağa eş değerdir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir.
Sayfayı Paylaş