Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Çekirdekli Ekmek Kaç Kalori?

Çekirdekli Ekmek Kaç Kalori?

75 gr
Porsiyon (Orta)
208
kcal
Karbonhidrat28.1 gr%67
Protein6.21 gr%15
Yağ7.74 gr%18

Karb.

28.1 gr. (%67)

Protein

6.21 gr. (%15)

Yağ

7.74 gr. (%18)

Çekirdekli Ekmek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.47128.1
Protein (g)8.2846.21
Yağ (g)10.3267.74
Lif (g)6.474.85
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)256.933192.7
Potasyum (mg)259.41194.56
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)27.81220.86
Vitamin A (iu)11.5938.69
Vitamin C (mg)00
Demir2.5871.94
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.47128.1
Protein (g)8.2846.21
Yağ (g)10.3267.74
Lif (g)6.474.85
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)256.933 192.7
Potasyum (mg)259.41194.56
Kalsiyum (mg)27.81220.86
Vitamin A (iu)11.5938.69
Vitamin C (mg)00
Demir2.5871.94
Çekirdekli Ekmek besin değerlerini öğrendiniz, Çekirdekli Ekmek tarifini öğrenmek için tıklayın
Çekirdekli Ekmek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çekirdekli Ekmek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çekirdekli Ekmek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çekirdekli Ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Çekirdekli ekmek; diğer tam buğday ekmeklere göre kalorisi ve yağ oranı daha yüksek olan bir ekmektir. Çekirdekli ekmek tüketilirken bu durum göz önünde bulundrulmalı ve günlük yağ miktarı dengelenmeledir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail