Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
59.68 gr. (%72)
Protein
4.14 gr. (%5)
Yağ
19.59 gr. (%23)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 37.303 | 59.68 |
| Protein (g) | 2.588 | 4.14 |
| Yağ (g) | 12.242 | 19.59 |
| Lif (g) | 0.574 | 0.92 |
| Kolesterol (mg) | 32.017 | 51.23 |
| Sodyum (mg) | 81.603 | 130.56 |
| Potasyum (mg) | 59.154 | 94.65 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 17.675 | 28.28 |
| Vitamin A (iu) | 62.559 | 100.09 |
| Vitamin C (mg) | 0.481 | 0.77 |
| Demir | 0.493 | 0.79 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 37.303 | 59.68 |
| Protein (g) | 2.588 | 4.14 |
| Yağ (g) | 12.242 | 19.59 |
| Lif (g) | 0.574 | 0.92 |
| Kolesterol (mg) | 32.017 | 51.23 |
| Sodyum (mg) | 81.603 | 130.56 |
| Potasyum (mg) | 59.154 | 94.65 |
| Kalsiyum (mg) | 17.675 | 28.28 |
| Vitamin A (iu) | 62.559 | 100.09 |
| Vitamin C (mg) | 0.481 | 0.77 |
| Demir | 0.493 | 0.79 |
Cevizli baklavanın 100 gramında 285 kalori bulunmaktadır. Cevizli baklavanın 1 dilimi (40 gr) 114 kaloridir. Cevizli baklavanın 100 gramı 37.3 gram karbonhidrat, 2.59 gram protein, 12.24 gram yağ, 0.57 gram lif içermektedir.
Cevizli baklava, kalorisi, yağ ve şeker içeriği yüksek bir tatlıdır bu yüzden özellikle şeker hastalarının ve kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sayfayı Paylaş