Dana Beyin (Pişmiş) Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

159
kcal

Karbonhidrat1.24 gr%5

Protein13.34 gr%52

Yağ11.2 gr%43

Karb.

1.24 gr. (%5)

Protein

13.34 gr. (%52)

Yağ

11.2 gr. (%43)

Dana Beyin (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.992	1.24
Protein (g)	10.67	13.34
Yağ (g)	8.957	11.2
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	1984	2480
Sodyum (mg)	166	207.5
Potasyum (mg)	278	347.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10	12.5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	13.704	17.13
Demir	2.123	2.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.992	1.24
Protein (g)	10.67	13.34
Yağ (g)	8.957	11.2
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	1984	2480
Sodyum (mg)	166	207.5
Potasyum (mg)	278	347.5
Kalsiyum (mg)	10	12.5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	13.704	17.13
Demir	2.123	2.65

Dana Beyin (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dana Beyin (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dana Beyin (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dana Beyin (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dana beyin, folik asit, B grubu vitaminleri, demir, çinko ve potasyum, fosfor açısından zengindir. Ancak kolesterol miktarı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler sakatat tüketiminden uzak durmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yaptığımız egzersizin ne kadar farkındayız: Aerobik egzersiz

Bitki çayları reflüye iyi gelir mi?

Ruhumuza iyi gelen besinler

Evde yapılabilecek egzersiz hareketleri nelerdir?

Kilo vermem neden durdu?

Tüm İçerikler