Dana Sakatatları (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

221
kcal

Karbonhidrat9.59 gr%20

Protein33.3 gr%69

Yağ5.24 gr%11

Karb.

9.59 gr. (%20)

Protein

33.3 gr. (%69)

Yağ

5.24 gr. (%11)

Dana Sakatatları (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.392	9.59
Protein (g)	22.198	33.3
Yağ (g)	3.492	5.24
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	342	513
Sodyum (mg)	112	168
Potasyum (mg)	282	423

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	7	10.5
Vitamin A (iu)	18084	27126
Vitamin C (mg)	18.031	27.05
Demir	6.765	10.15

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.392	9.59
Protein (g)	22.198	33.3
Yağ (g)	3.492	5.24
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	342	513
Sodyum (mg)	112	168
Potasyum (mg)	282	423
Kalsiyum (mg)	7	10.5
Vitamin A (iu)	18084	27126
Vitamin C (mg)	18.031	27.05
Demir	6.765	10.15

Dana Sakatatları (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dana Sakatatları (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dana Sakatatları (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dana Sakatatları (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sakatatlar folik asit, A vitamini, demir, çinko ve potasyum açısından zengindir. Ancak kolesterol miktarı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler sakatat tüketiminden uzak durmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tiroid fonksiyonunu artırmak için selenyum içeren 7 gıda

Kreatinin ne işe yarar?

Evde protein bar nasıl yapılır?

Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?

Kanserle savaşı siz kazanın!

Tüm İçerikler