Diğer Sert Kabuklu Meyve Türleri Kaç Kalori?

40 gr

Porsiyon (Orta)

228
kcal

Karbonhidrat1.48 gr%5

Protein7.49 gr%24

Yağ21.64 gr%71

Karb.

1.48 gr. (%5)

Protein

7.49 gr. (%24)

Yağ

21.64 gr. (%71)

Diğer Sert Kabuklu Meyve Türleri Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.7	1.48
Protein (g)	18.72	7.49
Yağ (g)	54.1	21.64
Lif (g)	15.18	6.07
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	2
Potasyum (mg)	835	334

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	250	100
Vitamin A (iu)	20	8
Vitamin C (mg)	0.8	0.32
Demir	4.13	1.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.7	1.48
Protein (g)	18.72	7.49
Yağ (g)	54.1	21.64
Lif (g)	15.18	6.07
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	2
Potasyum (mg)	835	334
Kalsiyum (mg)	250	100
Vitamin A (iu)	20	8
Vitamin C (mg)	0.8	0.32
Demir	4.13	1.65

Diğer Sert Kabuklu Meyve Türleri kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Diğer Sert Kabuklu Meyve Türleri hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Diğer Sert Kabuklu Meyve Türleri kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Huş ağacının faydaları nedir?

K vitamini nedir?

Mide balonu nedir? Fiyatları ve prosedür..

Kabızlık için 13 çözüm

Kilo kontrolüne yardımcı besinler nelerdir?

Tüm İçerikler