Dolmalık Kuru Biber Kaç Kalori?

70 gr

Porsiyon (Orta)

212
kcal

Karbonhidrat33.01 gr%79

Protein6.38 gr%15

Yağ2.28 gr%5

Karb.

33.01 gr. (%79)

Protein

6.38 gr. (%15)

Yağ

2.28 gr. (%5)

Dolmalık Kuru Biber Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	47.16	33.01
Protein (g)	9.12	6.38
Yağ (g)	3.25	2.28
Lif (g)	24.27	16.99
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	13	9.1
Potasyum (mg)	2549	1784.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	144	100.8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	11.06	7.74

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	47.16	33.01
Protein (g)	9.12	6.38
Yağ (g)	3.25	2.28
Lif (g)	24.27	16.99
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	13	9.1
Potasyum (mg)	2549	1784.3
Kalsiyum (mg)	144	100.8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	11.06	7.74

Dolmalık Kuru Biber kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dolmalık Kuru Biber besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dolmalık Kuru Biber için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dolmalık Kuru Biber hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dolmalık kuru biber, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, lif içeriği yüksek bir besindir. Yemek için kullanılmadan önce sıcak suda pişirilmesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

En çok tüketilen 8 bitki çayı nedir?

Zirvedeyim, sesin gelmiyor! En sağlıklı 5 meyve

Haydi hareket zamanı!

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir?

D Vitamininin bağışıklık üzerindeki etkileri neler?

Tüm İçerikler