Domatesli Makarna Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

178
kcal

Karbonhidrat27.43 gr%71

Protein6.55 gr%17

Yağ4.48 gr%12

Karb.

27.43 gr. (%71)

Protein

6.55 gr. (%17)

Yağ

4.48 gr. (%12)

Domatesli Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.714	27.43
Protein (g)	3.277	6.55
Yağ (g)	2.24	4.48
Lif (g)	0.992	1.98
Kolesterol (mg)	37.448	74.9
Sodyum (mg)	63.578	127.16
Potasyum (mg)	100.959	201.92

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.653	29.31
Vitamin A (iu)	55.801	111.6
Vitamin C (mg)	6.78	13.56
Demir	0.623	1.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.714	27.43
Protein (g)	3.277	6.55
Yağ (g)	2.24	4.48
Lif (g)	0.992	1.98
Kolesterol (mg)	37.448	74.9
Sodyum (mg)	63.578	127.16
Potasyum (mg)	100.959	201.92
Kalsiyum (mg)	14.653	29.31
Vitamin A (iu)	55.801	111.6
Vitamin C (mg)	6.78	13.56
Demir	0.623	1.25

Domatesli Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domatesli Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domatesli Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domatesli Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domatesli makarnanın 100 gramında 89 kalori bulunmaktadır. Domatesli makarnanın 1 porsiyonu (200 gr) 178 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 9 kaloridir. Domatesli makarnanın 100 gramı 13.71 gram karbonhidrat, 3.28 gram protein, 2.24 gram yağ, 0.99 gram lif içermektedir.

Domatesli Makarna, posa içeriği yüksek bir yemektir. Makarna durum buğdayından yapıldığı için kompleks bir karbonhidrattır. Protein ve B grubu vitaminlerden zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Baş ağrısına ne iyi gelir?

Buğday çimi nedir?

İsveç diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

D vitamini hakkında az bilinen 11 gerçek

Tüm İçerikler