Erik Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

98
kcal

Karbonhidrat21.37 gr%94

Protein1.1 gr%5

Yağ0.32 gr%1

Karb.

21.37 gr. (%94)

Protein

1.1 gr. (%5)

Yağ

0.32 gr. (%1)

Erik Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	10.686	21.37
Protein (g)	0.548	1.1
Yağ (g)	0.162	0.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	190	380

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	60	120
Vitamin C (mg)	3.045	6.09
Demir	0.429	0.86

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	10.686	21.37
Protein (g)	0.548	1.1
Yağ (g)	0.162	0.32
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	190	380
Kalsiyum (mg)	14	28
Vitamin A (iu)	60	120
Vitamin C (mg)	3.045	6.09
Demir	0.429	0.86

Erik Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Erik Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Erik Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Erik Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde meyvenin kendisi tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

Çinko eksikliği nedir?

Bu şarkılar uykuya dalmakta zorlananlara ninni etkisi yaratıyor!

Bezelyenin faydaları nelerdir?

Evde yapılabilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?

Tüm İçerikler