FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ev Kumpiri Kaç Kalori?

Ev Kumpiri Kaç Kalori?

355 gr
Porsiyon (Orta)
502
kcal
Karbonhidrat58.47 gr%60
Protein19.43 gr%20
Yağ20.15 gr%21

Karb.

58.47 gr. (%60)

Protein

19.43 gr. (%20)

Yağ

20.15 gr. (%21)

Ev Kumpiri Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)16.47158.47
Protein (g)5.47419.43
Yağ (g)5.67620.15
Lif (g)2.7169.64
Kolesterol (mg)9.46533.6
Sodyum (mg)258.817918.8
Potasyum (mg)250.662889.85
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)78.113277.3
Vitamin A (iu)116.831414.75
Vitamin C (mg)25.7991.55
Demir0.7712.74
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)16.47158.47
Protein (g)5.47419.43
Yağ (g)5.67620.15
Lif (g)2.7169.64
Kolesterol (mg)9.46533.6
Sodyum (mg)258.817 918.8
Potasyum (mg)250.662889.85
Kalsiyum (mg)78.113277.3
Vitamin A (iu)116.831414.75
Vitamin C (mg)25.7991.55
Demir0.7712.74
Ev Kumpiri besin değerlerini öğrendiniz, Ev Kumpiri tarifini öğrenmek için tıklayın
Ev Kumpiri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ev Kumpiri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ev Kumpiri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ev Kumpiri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ev kumpiri, normal kumpire göre daha küçük ve daha az kalorilidir. Hem sağlığı korumak hem de kilo kontrolü sağlamak için tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2.5 dilim ekmek, 2 köfte kadar et, 1.5 çay kaşığı yağ ve 2 sebze yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap