FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Havuç Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

Havuç Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

200 gr
Porsiyon (Orta)
50
kcal
Karbonhidrat11.08 gr%87
Protein1.28 gr%10
Yağ0.38 gr%3

Karb.

11.08 gr. (%87)

Protein

1.28 gr. (%10)

Yağ

0.38 gr. (%3)

Havuç Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.5411.08
Protein (g)0.641.28
Yağ (g)0.190.38
Lif (g)1.53
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)242484
Potasyum (mg)179358
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2550
Vitamin A (iu)13772754
Vitamin C (mg)2.75.4
Demir0.641.28
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.5411.08
Protein (g)0.641.28
Yağ (g)0.190.38
Lif (g)1.53
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)242 484
Potasyum (mg)179358
Kalsiyum (mg)2550
Vitamin A (iu)13772754
Vitamin C (mg)2.75.4
Demir0.641.28
Havuç Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Havuç Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Havuç Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Havuç Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail