Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
14.36 gr. (%19)
Protein
27.11 gr. (%37)
Yağ
32.66 gr. (%44)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.319 | 14.36 |
| Protein (g) | 10.042 | 27.11 |
| Yağ (g) | 12.095 | 32.66 |
| Lif (g) | 1.082 | 2.92 |
| Kolesterol (mg) | 40.452 | 109.22 |
| Sodyum (mg) | 135.253 | 365.18 |
| Potasyum (mg) | 254.994 | 688.48 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.405 | 90.19 |
| Vitamin A (iu) | 33.144 | 89.49 |
| Vitamin C (mg) | 2.345 | 6.33 |
| Demir | 1.106 | 2.99 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.319 | 14.36 |
| Protein (g) | 10.042 | 27.11 |
| Yağ (g) | 12.095 | 32.66 |
| Lif (g) | 1.082 | 2.92 |
| Kolesterol (mg) | 40.452 | 109.22 |
| Sodyum (mg) | 135.253 | 365.18 |
| Potasyum (mg) | 254.994 | 688.48 |
| Kalsiyum (mg) | 33.405 | 90.19 |
| Vitamin A (iu) | 33.144 | 89.49 |
| Vitamin C (mg) | 2.345 | 6.33 |
| Demir | 1.106 | 2.99 |
Hünkar beğendinin 100 gramında 174 kalori bulunmaktadır. Hünkar beğendinin 1 porsiyonu (270 gr) 469 kaloridir. Hünkar beğendinin 100 gramı 5.32 gram karbonhidrat, 10.04 gram protein, 12.1 gram yağ, 1.08 gram lif içermektedir.
Hünkar beğendi, közlenmiş patlıcan,kuşbaşı eti, süt, un ve baharatlar ile yapılan bir yemektir. Kalorisi içine konulan yağa göre değişiklik gösterir. Ana öğündeki et ve sebze yemeği hakkınız yerine tüketebilirsiniz.
Sayfayı Paylaş