Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
Karb.
98.8 gr. (%84)
Protein
15.06 gr. (%13)
Yağ
4.43 gr. (%4)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 50.409 | 98.8 |
| Protein (g) | 7.683 | 15.06 |
| Yağ (g) | 2.261 | 4.43 |
| Lif (g) | 3.284 | 6.44 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 250.27 | 490.53 |
| Potasyum (mg) | 121.569 | 238.28 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 15.225 | 29.84 |
| Vitamin A (iu) | 0.061 | 0.12 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 1.541 | 3.02 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 50.409 | 98.8 |
| Protein (g) | 7.683 | 15.06 |
| Yağ (g) | 2.261 | 4.43 |
| Lif (g) | 3.284 | 6.44 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 250.27 | 490.53 |
| Potasyum (mg) | 121.569 | 238.28 |
| Kalsiyum (mg) | 15.225 | 29.84 |
| Vitamin A (iu) | 0.061 | 0.12 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 1.541 | 3.02 |
Katmerin 100 gramında 256 kalori bulunmaktadır. Katmerin 1 porsiyonu (196.3 gr) 503 kaloridir. Katmerin 100 gramı 50.41 gram karbonhidrat,7.68 gram protein, 2.26 gram yağ,3.28 gram lif içermektedir.
Katmer, baklava hamuru içine kaymak ve fıstık konulan ardından şerbetlenerek sıcak servis edilen bir tatlıdır. Kalorisi oldukça yüksektir ve kalorisi şeker ve yağdan gelmektedir. Sağlığa zararlı etkileri olabileceği için tüketilmemelidir.
Sayfayı Paylaş
