Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kefal Kaç Kalori?

Kefal Kaç Kalori?

30 gr
Köfte Kadar
35
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein5.81 gr%84
Yağ1.14 gr%16

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.81 gr. (%84)

Yağ

1.14 gr. (%16)

Kefal Besin Değerleri

100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.355.81
Yağ (g)3.791.14
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4914.7
Sodyum (mg)6519.5
Potasyum (mg)357107.1
100 gr1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)4112.3
Vitamin A (iu)12336.9
Vitamin C (mg)1.20.36
Demir1.020.31
100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.355.81
Yağ (g)3.791.14
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4914.7
Sodyum (mg)65 19.5
Potasyum (mg)357107.1
Kalsiyum (mg)4112.3
Vitamin A (iu)12336.9
Vitamin C (mg)1.20.36
Demir1.020.31
Kefal kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kefal besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kefal için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kefal hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kefal, Yaz harici tüm mevsimlerde tüketilebilen bir balıktır. Bulanık sularda yaşan kefal balığı güvenilir bir yerden alınmalıdır aksi takdirde sağlığı kötü etkileyebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail