FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kefir (Yağsız) Kaç Kalori?

Kefir (Yağsız) Kaç Kalori?

200 gr
Su Bardağı
76
kcal
Karbonhidrat8.32 gr%54
Protein6.9 gr%45
Yağ0.2 gr%1

Karb.

8.32 gr. (%54)

Protein

6.9 gr. (%45)

Yağ

0.2 gr. (%1)

Kefir (Yağsız) Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)4.1588.32
Protein (g)3.4486.9
Yağ (g)0.10.2
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)51102
Potasyum (mg)152304
100 gr1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)122244
Vitamin A (iu)2244
Vitamin C (mg)1.0142.03
Demir0.0510.1
100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)4.1588.32
Protein (g)3.4486.9
Yağ (g)0.10.2
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)51 102
Potasyum (mg)152304
Kalsiyum (mg)122244
Vitamin A (iu)2244
Vitamin C (mg)1.0142.03
Demir0.0510.1
Kefir (Yağsız) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kefir (Yağsız) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kefir (Yağsız) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kefir (Yağsız) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail