FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kestane (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kestane (Pişmiş) Kaç Kalori?

75 gr
Porsiyon (Orta)
132
kcal
Karbonhidrat29.46 gr%95
Protein0.76 gr%2
Yağ0.7 gr%2

Karb.

29.46 gr. (%95)

Protein

0.76 gr. (%2)

Yağ

0.7 gr. (%2)

Kestane (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)39.2829.46
Protein (g)1.010.76
Yağ (g)0.930.7
Lif (g)3.322.49
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)21.5
Potasyum (mg)486364.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2518.75
Vitamin A (iu)2418
Vitamin C (mg)37.428.05
Demir0.930.7
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)39.2829.46
Protein (g)1.010.76
Yağ (g)0.930.7
Lif (g)3.322.49
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 1.5
Potasyum (mg)486364.5
Kalsiyum (mg)2518.75
Vitamin A (iu)2418
Vitamin C (mg)37.428.05
Demir0.930.7
Kestane (Pişmiş) besin değerlerini öğrendiniz, Kestane (Pişmiş) tarifini öğrenmek için tıklayın
Kestane (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kestane (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kestane (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kestane (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kestane (pişmiş), ara öğünlerde tercih edilebilir. C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Tüketileceği zaman, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek ile eşdeğer olduğu unutulmamalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail