Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kırmızı Ve Beyaz Et Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

47
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein7.72 gr%82

Yağ1.73 gr%18

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

7.72 gr. (%82)

Yağ

1.73 gr. (%18)

Kırmızı Ve Beyaz Et Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	25.735	7.72
Yağ (g)	5.767	1.73
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	66	19.8
Potasyum (mg)	277	83.1

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	16	4.8
Vitamin A (iu)	10	3
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.492	0.45

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	25.735	7.72
Yağ (g)	5.767	1.73
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	66	19.8
Potasyum (mg)	277	83.1
Kalsiyum (mg)	16	4.8
Vitamin A (iu)	10	3
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.492	0.45

Kırmızı Ve Beyaz Et kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kırmızı Ve Beyaz Et besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kırmızı Ve Beyaz Et için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kırmızı Ve Beyaz Et hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kırmızı ve beyaz et, B grubu vitaminleri, protein, demir, potasyum, fosfor açısından zengin olan et ürünleri, aynı zamanda yüksek kolesterol ve doymuş yağ içeriğine sahip olduğundan tüketiminde dikkatli olunmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kolesterolü iyileştirmek için 12 adım

Kolajen içeren besinler nelerdir?

Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Uyumanıza yardımcı olabilecek 5 smoothie tarifi

Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?

Tüm İçerikler