Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

70
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein5.43 gr%50

Yağ5.45 gr%50

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.43 gr. (%50)

Yağ

5.45 gr. (%50)

Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	18.113	5.43
Yağ (g)	18.179	5.45
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	68	20.4
Potasyum (mg)	260	78

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	17	5.1
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.663	0.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	18.113	5.43
Yağ (g)	18.179	5.45
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	74	22.2
Sodyum (mg)	68	20.4
Potasyum (mg)	260	78
Kalsiyum (mg)	17	5.1
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.663	0.5

Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hazımsızlığa iyi gelen 5 bitki çayı nedir?

En etkili 5 karın egzersizi nedir?

Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!

Bağırsaklarımızda yer alan beyin

Bağırsak çalıştıran besinler nelerdir?

Tüm İçerikler