Koyun İşkembe (Pişmiş) Kaç Kalori?

35 gr

Köfte Kadar

43
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein5.06 gr%66

Yağ2.6 gr%34

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.06 gr. (%66)

Yağ

2.6 gr. (%34)

Koyun İşkembe (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	14.462	5.06
Yağ (g)	7.417	2.6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	191	66.85
Sodyum (mg)	52	18.2
Potasyum (mg)	148	51.8

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	10	3.5
Vitamin A (iu)	1	0.35
Vitamin C (mg)	3.535	1.24
Demir	2.156	0.75

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	14.462	5.06
Yağ (g)	7.417	2.6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	191	66.85
Sodyum (mg)	52	18.2
Potasyum (mg)	148	51.8
Kalsiyum (mg)	10	3.5
Vitamin A (iu)	1	0.35
Vitamin C (mg)	3.535	1.24
Demir	2.156	0.75

Koyun İşkembe (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Koyun İşkembe (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Koyun İşkembe (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Koyun İşkembe (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Koyun işkembe, folik asit, B vitaminleri, demir, çinko ve potasyum açısından zengindir. Ancak kolesterol miktarı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler sakatat tüketiminden uzak durmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Metabolizma bir organ mı?

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Kış hastalıklarından nasıl korunulur?

Gıda alerjisi mi yoksa gıda intoleransı mı?

Evde vücut geliştirme nasıl yapılır?

Tüm İçerikler